онлайн, 2 июля, воскресенье

Гормоны, сексуальность и тренировки после 30

Какие БАДы нужны для ваших тренировок и активной жизни, чтобы «не стать бабушкой». Тренерский опыт.
Откровенно, конкретно, полезно
Ведущая
Участница соревнований по фитнес-бикини персональный тренер Ярослава Науменко
Ярослава Науменко
Персональный тренер (FPA, EREPS),
коуч и терапевт (РПТ, дианализ, архетипичсеские технологии), консультант
Я сейчас готовлю к соревнованиям команду мастеров (категория старше 35) для зарубежного фитнес-шоу. И знаю, насколько отличается процесс жиросжигания в 15 и 35+. Многие вещи, которые работали с вами в юности, не работают уже в более зрелом возрасте.

Поэтому я расскажу, какие препараты заместительно-гормональной терапии (ЗГТ) использую сама и какие нутрицевтики принимают все мои подопечные.
Метаболические связи, обмен веществ
Это — карта метаболизма нашего тела. Это сотни и сотни связей, а потому невозможно изменить его «скорость» просто съев жиросжигатель. О том, как же все-таки изменить скорость окисления жиров, я буду рассказывать на вебинаре.
Темы
Теория и личный опыт
  1. БАДы для красоты и молодости — «джентльменский набор» для каждой женщины и ее семьи.
  2. Как контрацептивы мешают снижать процент жира и как с этим справиться.
  3. Когда нужна заместительно-гормональная терапия и ее роль в жиросжигании и наборе мышечной массы.
  4. Гормон роста, эстроген, тестостерон. Что использую я.
  5. Симптоматика (усталость, снижение либидо, раздражительность, депрессия, сухость кожи и слизистых) — куда бежать, какие анализы сдавать и к кому обращаться.
  6. Во сколько начинать ЗГТ, как не упустить момент?
  7. Как я победила тягу к сладкому.
Бразильские бабушки фитнес-бикини
«Бразильские бабушки» — прекрасные ролевые модели для современных женщин. Всем им за 40 и 50, но они великолепно выглядят.
Стоимость
2000 рублей
(35 долларов)
В течение максимум пары часов после оплаты я свяжусь с вами по почте. Чаще всего пишу сразу же.
Можно перевести 2000 рублей на карту Сбербанка
4279 4400 1612 9581
(администратор Евгений Тареев)
Оплатить через PayPal
Можно перевести $35 на PayPal slavoyara@mail.ru
Нутрицевтики ЗГТ
Моя коробочка с «волшебными нутрицевтиками»
Дата и время
2 июля, воскресенье, 12:00 по Москве
Место проведения
Онлайн-платформа для вебинаров
(ссылка будет выслана за 2 дня перед началом)
Запись будет?
Конечно. Все оплатившие онайлн-семинар получат его видеозапись.
Обо мне
Я решаю женские проблемы с весом уже много лет. Важно понимать, что 80% успеха — это рацион и нутрицевтики. И лишь 20% — тренировки (которые, к слову, выстроены отвратительно у большинства клиентов фитнес-клубов, такова печальная ситуация с уровнем кадров в индустрии). Если добавить к этому низкому тренерскому уровню еще и отсутствие культуры гормональной поддержки, с темой красивого тела становится совсем грустно. Посмотрите на улицы — вы видите там толпы красоток после 35? Я — нет. Надеюсь, вы не хотите пополнить ряды унылых теток? Тогда вам ко мне.
Пригласите подруг!

Остались вопросы?
Write Close
Close
Вы можете задать вопрос Ярославе!
Ваш e-mail
Ваше имя
Для нас очень важна защита вашей личной информации, мы никогда не передаем ваши данные третьим лицам. С нашей политикой конфиденциальности вы можете ознакомиться по ссылке.
Made on
Tilda