16 сентября, суббота

Фитнес-семинар
Ярославы Науменко в Алматы

Жиросжигание, гормоны и сексуальность после 30
Добавки и нутрицевтики, сохраняющие молодость
Замещающая гормональная терапия — тренерский опыт
Выстраивание рациона и тренировок
Участница соревнований по фитнес-бикини персональный тренер Ярослава Науменко
Ярослава Науменко
Персональный тренер (FPA, EREPS),
коуч и терапевт (РПТ, дианализ, архетипичсеские технологии), фитнес-консультант, журналист и автор книг и статей о фитнесе
Я сейчас готовлю к соревнованиям команду мастеров (категория старше 35) для зарубежного фитнес-шоу. И знаю, насколько отличается процесс жиросжигания в 15 и 35+. Многие вещи, которые работали с вами в юности, не работают уже в более зрелом возрасте.

Поэтому я расскажу, какие препараты заместительно-гормональной терапии (ЗГТ) использую сама и какие нутрицевтики принимают все мои подопечные.

Все участники получат материалы, которые позволят самостоятельно наладить тренировки, питание и прием нутрицевтиков.
Темы
БАДы
Для красоты и молодости — «джентльменский набор» для каждой женщины и ее семьи.
КОКи
Как контрацептивы мешают снижать процент жира и как с этим справиться.
ЗГТ
Когда нужна заместительно-гормональная терапия и ее роль в жиросжигании и наборе мышечной массы.
Гормоны
Гормон роста, эстроген, тестостерон. Что использую я.
Симптоматика
Усталость, снижение либидо, раздражительность, депрессия, сухость кожи и слизистых — куда бежать, какие анализы сдавать и к кому обращаться.
Когда?
Во сколько начинать ЗГТ, как не упустить момент?
Соблазны
Как я победила тягу к сладкому.
Q&A
Ответы на вопросы и личная консультация.
Стоимость
20 000 тенге
Регистрация
Обязательно ответьте на письмо администратора!
Для нас очень важна защита вашей личной информации, мы никогда не передаем ваши данные третьим лицам. С нашей политикой конфиденциальности вы можете ознакомиться по ссылке.
Дата и время
16 сентября, суббота, 11:00 — 14:00
Место проведения
Студия «Воздух»
ул. Ауэзова, 60
Бизнес Центр «Almaty Residence», 11 этаж
Locally grown grape is cheap and very juicy
Обо мне
Я решаю женские проблемы с весом уже много лет. Важно понимать, что 80% успеха — это рацион и нутрицевтики. И лишь 20% — тренировки (которые, к слову, выстроены отвратительно у большинства клиентов фитнес-клубов, такова печальная ситуация с уровнем кадров в индустрии). Если добавить к этому низкому тренерскому уровню еще и отсутствие культуры гормональной поддержки, с темой красивого тела становится совсем грустно. Посмотрите на улицы — вы видите там толпы красоток после 35? Я — нет. Надеюсь, вы не хотите пополнить ряды унылых теток? Тогда вам ко мне.
Бразильские бабушки фитнес-бикини
«Бразильские бабушки» — прекрасные ролевые модели для современных женщин. Всем им за 40 и 50, но они великолепно выглядят.
Пригласите подруг!

Остались вопросы?
Write Close
Close
Вы можете задать вопрос Ярославе!
Ваш e-mail
Ваше имя
Для нас очень важна защита вашей личной информации, мы никогда не передаем ваши данные третьим лицам. С нашей политикой конфиденциальности вы можете ознакомиться по ссылке.
Made on
Tilda